top of page
לפעמים אנחנו רוצים להשתנות, או רוצים שאהוב/ה שלנו ישתנו.
כאשר נקבל את עצמינו על חוסר המושלמות שלנו,
נוכל ליצור שינוי.
Anchor 1
לרוב בזמן סערת רגשות אי אפשר לראות ולחשוב בבהירות.
בזמן זה יש מעשים שנעשה, מילים שנגיד , שבזמן רגיעה נחשוב, נעשה ונאמר אחרת.
שווה לעצור ולתת לעצמנו זמן להירגע.
יש פעמים שנצא נשכרים ממענה ומעשה שנגיב בשקט.
נשימה היא הדבר הכי טבעי ובסיסי .
למרות זאת כשלומדים לנשום בצורה מבוקרת ומכוונת,
מגלים תחושות חדשות.
אין גבולות ליכולת שלנו לאהוב.
ככל שנאהב יותר ונחלק את אהבתינו,
כך היא תמשיך לשכפל את עצמה, לגדול ולהתעצם.
בתחילת הקשר אתם כל הזמן רוצים להיות ביחד ונהנים אחד מהשני,
תמיד תזכרו להראות כמה בן/ת הזוג חשוב/ה לך.
תחביבים משותפים מחזקים ושומרים על הזוגיות,
הם מהנים ומספקים נושאים המעניינים את שניכם לשיחה.
מיצאו לכם לפחות דבר אחד שאתם אוהבים ונהנים לעשות ביחד והקפידו לעשות אותו באופן קבוע.
תתפלאו לגלות כמה זה מחזק ומרענן את הקשר שלכם.
bottom of page